начало работы

1. Активация и зарядка

 

A. Кнопка слева

B. Кнопка справа

C. Световой индикатор частоты пульса (ЧСС)

начало работы

Для активации устройства нажмите и удерживайте любую кнопку. Mio ALPHA предложит вам настроить дату и время, затем ввести вес, рост, пол и год рождения. Нажмите "B", чтобы увеличить или изменить значение на дисплее. Нажмите "A" для подтверждения и перехода к следующему показателю. Примечание: нужно нажимать с усилием в центр кнопки, не на верхний или нижний край.

Зарядка

  1. Убедитесь, что Mio ALPHA и зарядное USB-устройство полностью сухие.
  2. Вставьте зарядное устройство USB в USB-порт вашего компьютера.
  3. Совместите два контакта, расположенные в задней части Mio ALPHA, с зарядным разъемом на зарядном USB-устройстве

2. Установка ALPHA 2

Установите приложение Mio GO через магазины мобильных приложений Apple App Store или Google Play.

 

Нужна помощь? Просмотрите видео "Как установить и использовать Mio GO".

1. На смартфоне откройте меню "Настройки" > Bluetooth и включите Bluetooth. Не подключайте ALPHA 2 напрямую через настройки Bluetooth вашего смартфона. Если вы все-таки подключили ALPHA 2 к смартфону через настройки Bluetooth, выберите ALPHA 2 и нажмите "Стереть это устройство". Из списка найденных устройств в Mio GO выберите Mio ALPHA 2.

2. Включите Bluetooth на вашем смартфоне.

3. Настройте свой профиль.

4. Чтобы подключить устройство Mio, на экране "Тренировка" в верхнем правом углу нажмите на значок сердца. Затем выберите свое устройство. Для персонализации коснитесь названия своего устройства. После завершения персонализации устройства коснитесь кнопки "Готово", чтобы сохранить настройки.

3. Круглосуточный режим отслеживания активности

Для активации функции отслеживания активности системная версия ALPHA 2 должна быть 1.05 или выше. Версию системы Mio ALPHA 2 можно проверить через Mio GO, в нижней части экрана "Установки".

Если ваша версия ниже 01.05, обновите ее, следуя указаниям ниже для iOS и для Android. После того, как обновление системной версии будет завершено, активируйте функцию отслеживания активности в Mio GO и синхронизируйтесь с ALPHA 2, чтобы устройство могло отслеживать вашу ежедневную активность.

Теперь ваш Mio ALPHA 2 готов к использованию!

После того как функция отслеживания активности будет включена, Mio ALPHA 2 сможет отслеживать и отображать количество шагов, расход калорий, расстояние и прогресс в достижении цели. Изменить цель можно в Mio GO.

Чтобы посмотреть данные круглосуточного отслеживания активности на Mio ALPHA 2, нажмите (A). Чтобы пролистать данные отслеживания активности, нажмите (A) еще раз.

Каждый день в полночь показатели обнуляются. ALPHA 2 считает калории начиная с полуночи, используя информацию, указанную в профиле. Наше тело потребляет энергию даже в состоянии покоя, поэтому когда вы надеваете устройство утром, вы видите калории, израсходованные за ночь.

4. Отслеживание пульса: как носить Mio ALPHA 2

1. Затяните ремешок

Чтобы получить максимально точные показания, плотно застегните ALPHA 2, зафиксировав его на расстоянии ширины 1-2 пальцев выше запястья. Оптический датчик на обратной стороне должен плотно прилегать к коже.

  • Если у вас узкое запястье, то наденьте ALPHA 2 на руку выше.
  • Велосипедистам или пользователям, которым часто приходится работать с запястьем в изогнутом положении, следует носить ALPHA 2 выше на предплечье с внутренней стороны.

Перед началом отслеживания пульса разогрейтесь в течение нескольких минут, особенно если у вас холодные руки или плохое кровообращение.

Примечание: Mio ALPHA 2 необходимо регулярно мыть водой с мягким мылом. Перед тем, как вновь надеть устройство, убедитесь, что ваши руки и устройство ALPHA 2 сухие.

  1. Включение пульса

Определите ваш пульс путем нажатия и удерживания (B). Во время того, как Mio ALPHA 2 ищет ваш пульс, старайтесь держать руку неподвижно.

Если на дисплее вы видите “--”, тогда нажмите и удерживайте (B) для выключения режима отслеживания пульса. Проверьте правильное расположение часов на руке и начните заново (См. раздел "Отслеживание пульса: как носить Mio Alpha 2").

  1. Запись тренировки

Старт: когда ваш пульс будет отображаться на дисплее, нажмите и удерживайте (B), чтобы записать вашу тренировку и запустить таймер.

Прокрутка: нажмите (A), чтобы прокрутить и просмотреть показатели тренировки.

Круг повторений: чтобы сделать круг повторений во время тренировки, нажмите (В).

Пауза: нажмите и удерживайте (B), чтобы поставить таймер на паузу. Нажмите (B), чтобы продолжить.

Окончание тренировки: поставьте вашу тренировку на паузу (см. пункт выше), затем нажмите и удерживайте (B), чтобы завершить тренировку.

5. Просмотр статистики

Через ALPHA 2

Вы можете в любой момент нажать кнопку (A), чтобы посмотреть результаты вашей текущей или последней тренировки. Если на устройстве включена функция отслеживания активности, тогда ALPHA 2 отобразит результаты отслеживания вашей физической активности.

Синхронизация с приложением Mio GO

Вы также можете просмотреть результаты вашей активности за день и результаты тренировки в приложении Mio GO. Откройте Mio GO и подключитесь к ALPHA 2. Данные автоматически синхронизируются. Или можно выполнить синхронизацию вручную, потянув вниз экран "История активности".

Новое приложение Mio PAI

PAI – это уникальный показатель и приложение, которое поможет вам разобраться в ваших показаниях ЧСС и количественно оценить пользу от физической активности.

Это первый релиз PAI, и мы продолжаем работать над его усовершенствованием. Если у вас есть замечания, предложения или вопросы по поводу PAI, пожалуйста, зайдите на сайт support.mioglobal.com или напишите нам по адресу support@mioglobal.com.

Узнать о Mio PAI подробнее

Подключение к другим приложениям и устройствам

ALPHA 2 может передавать данные на множество приложений для фитнеса для iPhone и Android с помощью технологии Bluetooth Smart® (4.0) (BLE).

6. Уход и очистка устройства Mio

• Регулярно мойте устройство мягким мылом и водой во избежание раздражения кожи.
• Перед тем, как вновь надеть устройство, убедитесь, что ваши руки и устройство сухие.
• Чтобы защитить устройство от повреждений, избегайте царапин на корпусе устройства.
• Не подвергайте Mio FUSE воздействию сильнодействующих химикатов, таких как бензин, растворители, ацетон, спирт или средства против насекомых. Химические вещества могут повредить изоляцию, корпус и полировку.
• После тренировки сполосните Mio FUSE проточной водой и просушите мягким полотенцем.
Если на коже появится раздражение, наденьте Mio FUSE на другую руку или прекратите использование устройства до тех пор, пока раздражение не пройдет.

7. Обновления и информация по безопасности

Чтобы получать информацию о важных обновлениях, зарегистрируйте Mio ALPHA 2 на mioglobal.com/register .

Информация по безопасности

Mio ALPHA 2 необходимо регулярно мыть водой с мягким мылом. Перед тем, как вновь надеть устройство, убедитесь, что ваши руки и устройство ALPHA 2 сухие.

Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Несмотря на то, что Mio предоставляет точное измерение пульса, он не является медицинским прибором. В Mio ALPHA 2 и зарядном USB-устройстве установлены мощные магниты. Если вы используете электрокардиостимулятор, дефибриллятор или другие имплантированные электронные устройства, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом использования Mio ALPHA 2 или любого другого устройства Mio.